各院系：

為不斷完善學(xué)校心理健康教育工作機(jī)制,、加強(qiáng)和提高大學(xué)生心理健康保健意識(shí),，根據(jù)內(nèi)蒙古高校大學(xué)生心理教育專業(yè)委員會(huì)《關(guān)于組織開展“3.25心理健康宣傳周”活動(dòng)的通知》（內(nèi)高校心理 專委會(huì)發(fā)【2021】2號(hào)）文件精神，經(jīng)研究決定,，心理咨詢中心組織開展“陽光心態(tài),，快樂相伴”主題心理健康教育宣傳周活動(dòng)。現(xiàn)將有關(guān)活動(dòng)通知如下：

一,、活動(dòng)時(shí)間

2021年3月24日—2021年3月31日

二,、活動(dòng)主題

陽光心態(tài)，快樂相伴

“3.25”諧音“善愛我”,，意在倡導(dǎo)大學(xué)生關(guān)愛自我,、善待自我、健康成長(zhǎng),，并以發(fā)自內(nèi)心的愛與和諧來善待,、關(guān)愛他人與社會(huì)，著力培育學(xué)生自尊自信,、理性平和,、積極向上的健康心態(tài)，促進(jìn)學(xué)生心理健康素質(zhì)與思想道德素質(zhì),、科學(xué)文化素質(zhì)協(xié)調(diào)發(fā)展,。

三、活動(dòng)目的

通過宣傳心理健康知識(shí),，傳授心理調(diào)節(jié)技能,，組織一系列主題鮮明、豐富多彩的心理健康教育活動(dòng),，增強(qiáng)大學(xué)生心理適應(yīng)能力和問題應(yīng)對(duì)能力,，號(hào)召大學(xué)生關(guān)注心理健康，培育理性平和的健康心態(tài),，啟發(fā)學(xué)生主動(dòng)關(guān)注自身的心理健康,。

四、活動(dòng)內(nèi)容和要求

（一）以院系為單位,，采取線上線下相結(jié)合的方式，選擇下列一項(xiàng)活動(dòng),，組織廣大學(xué)生踴躍參與,，營(yíng)造積極健康向上的教育環(huán)境，培養(yǎng)大學(xué)生健康陽光,、積極向上的心理品質(zhì),。

1.“陽光生命，和諧校園”班級(jí)心理知識(shí)交流座談會(huì)。分組收集一些心理健康知識(shí)或者自己在生活學(xué)習(xí)中遇到的心理問題,，進(jìn)行分享和討論,。

2.以宿舍為單位進(jìn)行的娛樂活動(dòng)。開展宿舍集體參與的互動(dòng)性游戲,。

3.以班級(jí)為單位進(jìn)行的團(tuán)體輔導(dǎo)活動(dòng),。

4.“呵護(hù)心靈，善待生命”心理健康公益海報(bào)設(shè)計(jì)大賽,。

為保證活動(dòng)效果,，也可根據(jù)本院系實(shí)際開展其他內(nèi)容豐富多彩、形式多樣的心理健康教育精品活動(dòng),。

（二）加強(qiáng)宣傳,，營(yíng)造氛圍。各教學(xué)單位要認(rèn)真組織,，廣泛發(fā)動(dòng),，積極調(diào)動(dòng)學(xué)生參與活動(dòng)的積極性，充分利用現(xiàn)有力量,，開發(fā)心理健康教育資源,，擴(kuò)大活動(dòng)覆蓋面，確?；顒?dòng)受益到每一名學(xué)生,。

（三）活動(dòng)過程中要注意對(duì)相關(guān)資料的收集和保存，活動(dòng)結(jié)束后提交活動(dòng)方案和總結(jié)（文字和圖,、視頻材料等）,，于4月5日前報(bào)送心理咨詢中心，紙質(zhì)版交行政樓B118,，電子版發(fā)送至郵箱[email protected] ,。

聯(lián)系人：劉宇琪，聯(lián)系電話：8911321

心理咨詢中心

2021年3月22日