團體輔導(dǎo)是在團體情境中幫助與指導(dǎo)的一種助人形式,。它是通過團體內(nèi)人際交互作用,，促使個體在交往中通過觀察、學(xué)習(xí)、體驗,，認(rèn)識自我,，探討自我,、接納自我,，調(diào)整和改善與他人的關(guān)系，學(xué)習(xí)新的態(tài)度與行為方式,，以發(fā)展良好的生活適應(yīng)的助人過程,。在幫助那些有著類似問題和困擾的人時,，團體輔導(dǎo)是一種經(jīng)濟而有效的方法。

在高校普及心理健康知識與技能的今天,，不斷拓展心理健康教育形式是高校心理咨詢工作者和輔導(dǎo)員的重要任務(wù),。團體輔導(dǎo)的目的是通過團體來陪伴成員在人生路上克服種種難題和障礙，積極快樂低踏上成長的路,，充分發(fā)揮潛能,，邁向豐盛人生。團體輔導(dǎo)實踐充分證明：團體輔導(dǎo)對幫助人們改變和成長有很大效能,，其所得到的幫助是在個別輔導(dǎo)中不能獲得的,。在大學(xué)生心理健康課程的開設(shè)過程中，團體輔導(dǎo)的形式也被證明比單純講授心理健康知識對學(xué)生的幫助更大,。

就拿大學(xué)生心理健康這門課的“適應(yīng)”一章來說,。在傳統(tǒng)講授過程中，學(xué)生只能接受到概念的學(xué)習(xí),，以及理論意義上的指導(dǎo)方法，而很難產(chǎn)生共鳴,。即使了解了書本上關(guān)于適應(yīng)的知識,，也很難與自己的實際情況聯(lián)系起來。教師的教也就變得沒有意義,，結(jié)果學(xué)生未必能學(xué)得好,，用得好。

如果改用班級團體輔導(dǎo)的形式,，情況就大不相同,。團體輔導(dǎo)將學(xué)生分成小組進行練習(xí)討論和分享。教師可將預(yù)先準(zhǔn)備好的練習(xí)紙發(fā)放下去,。在練習(xí)紙上列出了大學(xué)生入學(xué)后可能會面臨的幾個方面的適應(yīng)問題,。這些問題是心理教師根據(jù)以往的咨詢經(jīng)驗和理論知識所設(shè)計的練習(xí)，大部分學(xué)生對這些問題還沒有仔細(xì)思考過,，有些也許還沒有遇到,。不過都沒有關(guān)系，在團體輔導(dǎo)活動中,，小組成員會就每個練習(xí)進行分享和討論,，這是一個主動思考和學(xué)習(xí)的過程。由于小組成員是分組圍成圈來討論,，這樣克服了大班分享時的不安全感,，增加了成員分享的深入性，也給其他組員帶來了思考和借鑒的機會,。這不但是一個互動交流的好環(huán)境,，還是一個自我探索和開發(fā)潛能的好機會,。更重要的是，團體輔導(dǎo)形式加強了班級的歸屬感和凝聚力,，是對德育功能的極大實現(xiàn),。經(jīng)過幾次團體輔導(dǎo)后，不但對教學(xué)要解決的課題有幫助,，班級也更加團結(jié)有動力,。這就是團體輔導(dǎo)的妙處。