作為大學(xué)生,,了解心理咨詢的設(shè)置,,認(rèn)識心理咨詢的要求,,對于利用心理咨詢的資源,、自愿主動尋求幫助,、提升心理健康的水平,、優(yōu)化心理素質(zhì)有積極的作用。對于接受心理咨詢的個人來說,,是否自愿來談,,是否有良好的動機(jī),是否愿意配合咨詢師的工作,,是影響咨詢效果的最主要的個人因素,。以下關(guān)于心理咨詢的設(shè)置有助于減少大學(xué)生對于心理咨詢的疑慮,以便放心地接受心理咨詢服務(wù),。
1,、時間設(shè)定
心理咨詢必須遵守一定的時間限制。咨詢時間一般規(guī)定為每周1次,,每次50分鐘左右(初次受理時咨詢時間可以適當(dāng)延長),,原則上不能隨意延長咨詢時間或間隔。對心理咨詢的時間予以限定,,不僅可以使來訪者有一定的安定感,,而且能夠使來訪者充分珍惜并有效利用時間。每周一次可以讓來訪者在咨詢間隔期間充分回味咨詢時的體驗(yàn),,并在自己的生活中實(shí)踐,。當(dāng)然,咨詢時間的限定也不是絕對的,。根據(jù)來訪者的狀態(tài),、心理發(fā)展程度以及年齡大小,可以適當(dāng)縮短時間和間隔,,增加咨詢次數(shù),。
2、場所設(shè)定
心理咨詢過程需在專業(yè)的場所完成,,咨詢師不得在咨詢室以外的地方進(jìn)行心理咨詢,。咨詢室需要滿足安靜、溫馨,、放松,、安全等特點(diǎn)。要有掛鐘,,掛鐘要放在來訪者和咨詢師都能看到的地方,,以幫助雙方把握時間。茶幾上需要預(yù)備紙巾,,方便來訪者使用,。沙發(fā)要坐上去感覺舒服,便于放松。咨詢過程中在門外要設(shè)置“正在咨詢”的標(biāo)識,,免得咨詢過程被干擾,、被打斷。
3,、費(fèi)用設(shè)定
心理咨詢是一個專業(yè)的助人過程,,是一個及其嚴(yán)肅的、專業(yè)性強(qiáng)的工作,。收費(fèi)是咨詢服務(wù)的一部分,。我國心理咨詢機(jī)構(gòu)有醫(yī)院、社區(qū),、學(xué)校,,各個咨詢機(jī)構(gòu)的收費(fèi)標(biāo)準(zhǔn)是不一樣的。來訪者有權(quán)在接受心理咨詢前知道收費(fèi)的標(biāo)準(zhǔn),,建立對咨詢機(jī)構(gòu)的信任,。目前,高校內(nèi)面對大學(xué)生的心理咨詢服務(wù)通常是免費(fèi)的,。
4,、情感設(shè)定
咨詢師在咨詢過程中始終保持客觀身份,尊重每一位來訪者,,不把個人的認(rèn)識,、判斷強(qiáng)加給來訪者,也不為來訪者做決定,。在咨詢期間,,原則上禁止咨詢師與來訪者進(jìn)行咨詢室以外的任何私人交往,咨詢師不能在咨詢中尋求個人情感和實(shí)際利益(接受來訪者的請客,、吃飯,、送禮等)的滿足與實(shí)現(xiàn)。
5,、轉(zhuǎn)介設(shè)定
心理咨詢能對相當(dāng)大范圍的心理困難有所幫助,,但并非所有存在心理障礙癥狀的人都適合咨詢。為了對來訪者個人負(fù)責(zé),,心理咨詢中心對以下情況的來訪者需及時進(jìn)行轉(zhuǎn)介:來訪者的情況超出咨詢師的處理范圍,;來訪者的問題超出咨詢師的能力范圍;來訪者有較為嚴(yán)重的心理,、精神疾病或主要由生理原因引起的問題,,來訪者具有其他超出正常人群適應(yīng)性、發(fā)展性問題范圍的情況,。在轉(zhuǎn)介時,,咨詢師應(yīng)本著負(fù)責(zé)的態(tài)度,,為來訪者介紹本校咨詢中心的其他咨詢師或其他專業(yè)機(jī)構(gòu),供來訪者自行挑選,。
|